イベント シマノ鈴鹿ロード2026に向けてPWR3.5を目指す｜50代ロードバイク初心者の20週間挑戦記
2026年9月のシマノ鈴鹿ロード1時間サイクルマラソンに参戦決定！昨年500人中230位から今年は上位1/3（167位以内）を目標に、FTP209w・体重70kgからPWR3.5を目指します。コーチなし・チームなし・週3日の51歳が、AIと一緒に20週間の練習計画を公開します。
2026-04
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ロードバイク初心者 【保存版】50代ロードバイク初心者がゼロから始める全9ステップ｜後悔しない選び方
50代でロードバイクを始めたい初心者向けの完全ガイド。アルパカおじさんの実体験をもとに、始め方・選び方・装備・費用・おすすめ車体・保険まで9ステップで解説。後悔しないための知識がこの1記事でそろいます。
ロードバイク初心者 自転車保険って必要？50代ロードバイク初心者が選び方をわかりやすく解説
50代でロードバイクを始めるなら保険は必須です。ただし「自転車保険」に新たに加入する前に、今の自動車保険や火災保険の特約を確認してください。実は無駄な出費を防げることがあります。高額賠償判例も紹介。
ロードバイク初心者 50代初心者におすすめのロードバイクはこれ！20万円台で失敗しない1台【Domane AL4レビュー】
TREK Domane AL4を50代ロードバイク初心者が実際にレビュー。ロングライド・レース・輪行で感じたメリット・デメリットを本音で解説。初心者におすすめできる理由が分かります。