ロードバイク初心者

50代からロードバイクを始めるのは遅い?実際に始めてハマったアルパカおじさんの正直な話

50代からロードバイクを始めるのは遅いのか?体力・お金・仕事の不安を感じながらも、実際に始めてみて分かったメリットや意外な変化を、初心者目線で正直に紹介します。
zwift

「Zwiftでレースってどう?」を解決!初心者向け参加方法&体験談

Zwiftレースに初挑戦した50代ロードバイク初心者の実体験レポート。参加して感じた難しさ、走り方のコツ、反省点を正直にまとめました。これからZwiftレースに出てみたい初心者の方に向けた入門記事です。
FTPテスト

2026年初FTPテスト結果|50代ロードバイク初心者がZwiftでFTP更新に挑戦!

Zwiftで2026年初のFTPテストを実施。50代ロードバイク初心者が感じたきつさ、結果の受け止め方、今後のトレーニング方針を正直に書いています。
strava

Stravaのセグメント活用術|ランキングでモチベUPする方法

Stravaの使い方を初心者向けに解説。ロードバイク乗りが実際に課金して分かった有料機能のメリット、セグメント活用やZwift連携の魅力を詳しく紹介します。
イベント

50代初心者がロードバイクで暗峠再挑戦【成長と失敗から学んだ激坂攻略法】

暗峠に再挑戦したロードバイク初心者が、激坂で再び撃沈。その原因や反省点、準備不足だった点を実体験ベースでまとめました。
メンテナンス

ロードバイク初心者が悪戦苦闘!バーテープ交換を自分でやってみた

初めてのバーテープ交換に挑戦!ロードバイク初心者が実際にやってみて分かったコツや失敗しやすいポイントを詳しく解説します。
イベント

日程変更で暑さ回避?2026年シマノ鈴鹿ロードが9月に開催決定!最新情報まとめ

2026年シマノ鈴鹿ロードは9月開催に変更!暑さ対策や例年との違いは?日程変更の理由と参加予定者が知っておくべきポイントを解説。
トレーニング

ロードバイクの練習が続かない人へ|トレーニング方針の正解とは

ロードバイク初心者が迷いやすいトレーニング方針について、実体験を交えて解説。無理をせず続けられる練習ポリシーと考え方をまとめました。
パンク修理

ロードバイク初心者が選ぶならコレ!MICHELIN LITHION4 にタイヤを交換してみた感想と長所・短所

ミシュラン LITHION4(リチオン4)の実走レビュー。耐久性・グリップ・快適性・コスパを詳しく解説し、ロードバイク初心者から通勤ライダーまでおすすめできるポイントを紹介します。
トレーニング

「初心者〜中級者向け|ロードバイク出発前の忘れ物防止チェックリストまとめ」

「初心者でも安心!ロードバイクの出発前に確認すべき持ち物チェックリスト。トラブル防止のための必需品や便利アイテムを詳しく紹介。」