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【シマノ鈴鹿】平均31→35km/h|50代会社員が1年間で実際にやったこと

50代ロードバイク初心者が、仕事をしながら毎回追い込まずに1年間続けた結果、シマノ鈴鹿1時間サイクルマラソンの平均速度が31km/h台から35km/h台へ。FTPや体重は目標未達。それでも速くなれた実体験を紹介します。
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【シマノ鈴鹿2026】50代初心者が平均35km/h達成!1時間サイクルマラソン実走記

練習は計画通りに進まず、FTPも209Wから212Wへ微増。それでも50代のロードバイク初心者が、約11kgのTREK Domane AL4で雨のシマノ鈴鹿1時間サイクルマラソンに挑戦。昨年の平均31km/hから35km/h台へ大幅アップし、上位42%以内に入った実走記です。
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Morethanサイクルジャージの評判は?50代初心者が実走レビュー【ソックス・グローブも紹介】

こんにちは!ロードバイク初心者のアルパカおじさんです!2026年9月のシマノ鈴鹿ロードレースに向けて、サイクルウェアを新調しました。今回選んだのは、Morethan(モーゼン)です。サイクルジャージだけでなく、ソックスとグローブも購入しまし...
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シマノ鈴鹿ロード2026に向けてPWR3.5を目指す|50代ロードバイク初心者の20週間挑戦記

2026年9月のシマノ鈴鹿ロード1時間サイクルマラソンに参戦決定!昨年500人中230位から今年は上位1/3(167位以内)を目標に、FTP209w・体重70kgからPWR3.5を目指します。コーチなし・チームなし・週3日の51歳が、AIと一緒に20週間の練習計画を公開します。
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50代初心者がロードバイクで暗峠再挑戦【成長と失敗から学んだ激坂攻略法】

暗峠に再挑戦したロードバイク初心者が、激坂で再び撃沈。その原因や反省点、準備不足だった点を実体験ベースでまとめました。
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日程変更で暑さ回避?2026年シマノ鈴鹿ロードが9月に開催決定!最新情報まとめ

2026年シマノ鈴鹿ロードは9月開催に変更!暑さ対策や例年との違いは?日程変更の理由と参加予定者が知っておくべきポイントを解説。
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50代初心者、シマノ鈴鹿ロードに初参戦!ドキドキ体験記

こんにちは!ロードバイク初心者のアルパカおじさんです。今回は8月30日(土)に行われたシマノ鈴鹿ロードレースに参戦したときのおはなしです。
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「諦めない気持ち」をもらった!サイクルイベント奈良グリーンフェスタで感動の講演会(講演会編)

2025年6月8日に行われた「奈良Green festa」の講演会編です。元日本を代表するF1レーサーの片山右京さんと社会福祉法人 青葉仁会 理事長 榊原典俊さんの熱いトークショーでした。お二人は幾多の困難を乗り越えて夢を実現された方。その一言一言には経験に裏打ちされた、確かな重みがありました。
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奈良基地航空祭

航空自衛隊奈良基地祭のご紹介と、サイクリングで行くためのルートについて説明しています。
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初心者50代ロードバイク乗りが奈良競輪場で挑戦!リアル練習体験レポート

奈良競輪場で行われたバンク走行会に行ってきました。奈良競輪場バンク走行会はとっても楽しかったです!競輪場と聞いて「ガラが悪いのでは?」「ガチ勢ばかりで敷居が高いのでは?」とビビっていました、そのなことはありませんでした。とっても楽しかったです!