道具

サイクリングマップ

Edge 530 の ClimbPro 機能を使いこなしたい初心者への道しるべ

『この坂、あとどれくらい?』という不安をGarmin Edge 530のClimbProが解消。初心者ロードバイク乗りが使い方を丁寧にレクチャーします。
ゆるポタ

初心者でも安心!山口・秋吉台サイクリングロード攻略記

山口秋吉台自転車道をゆるぽたしました!その時のレポートです。
トレーニング

ロードバイク練習メニューをAI活用で最適化|ChatGPT×Zwift初心者ガイド

ロードバイクの練習メニューをChat-GPTに作ってもらい、それをZwiftでもつかえるようにしました!その時の作業の様子をご紹介しています。トレーニングメニューの立案から、Zwiftで使えるようにするまでの手順をできるだけわかりやすく書きました。
ゆるポタ

夏ライドでも快適!50代ロードバイク初心者向けおたふく手袋インナー&アームカバー

ロードバイク初心者のアルパカおじさんによる、おたふく手袋の「インナー」「アームカバー」のレビュー記事です。夏場のロードバイク愛好者の悩みのタネは、汗によるベトつきと日差しです。そこで低価格、高品質で有名な株式会社おたふく手袋の商品を購入して使ってみました。そのレビュー記事となっています。
サイクリングマップ

初心者ロードバイク必見|関西サイクリングに最適な ambula map の使い方とおすすめコース

ロードバイク初心者の私が、地図アプリ「ambula map」をサイクリスト目線で使ってみた感想です。いいと思ったところ、悪いと思ったところ、好き勝手に書いています!でも、弱点はありますが、結構良いアプリだと思いますよ。
道具

初心者ロードバイク乗りにおすすめ!安くて高性能Garmin Edge 530のレビュー!

Garmin EDGE 530のレビュー記事のレビュー記事です!ロードバイク初心者のアルパカおじさんが、少ないお小遣いをはたいて買った、型落ちサイクルコンピュータをレビューして行きます。型落ちで安くても、ロードバイク初心者には十分な便利機能満載です!
メンテナンス

初心者でも安心!50代から始めるロードバイクメンテナンス/スタンド導入レビュー

ロードバイクのメンテナンススタンド「CXWXC 自転車 メンテナンススタンド ワークスタンド」を導入しました!これまでは、洗車やメンテナンスをとっても億劫に考えていましたが、今回これを導入して、作業がとっても楽になりました。また一つ、ロードバイクの楽しみ方が広がりました!
ゆるポタ

安く・簡単・安心!クレトム「インテリアバー プラス」でロードバイクを車載する方法」

我が家でやっているロードバイクの車載方法についてのご紹介です。
イベント

サイクルモード大阪に行ってきました!

2025年3月2日 サイクルモード大阪に行ってきました!高倉正善さんのトークショーを見たり、憧れのTREK Madoneに試乗したり、ROCKBROSさんのブースで買い物をしたりと、とっても有意義な1日でした!
ダイエット

ロードバイク初心者がスタミナをつけるためにすると良い習慣

ロードバイク初心者のアルパカおじさんが、練習がままならない冬場に意識していることについて語っています。それは、鉄分摂取です。酸素の運搬を司るヘモグロビンの材料となる鉄分の効率的な摂取の方法を解説しています。