FTPテスト 「撃沈！FTPテスト — 20分間走を最後までやり切れなかった理由」
久しぶりにFTPテストに挑戦しましたが、最後までやりきることができませんでした。そのレポートです・・・。
FTPテスト
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Chat-GPT FTPテスト2025年4回目（10W上がったぞ！）
今年4回目のFTPテストを実施しました。以前までは漫然とトレーニングをしてFTPテストに臨んでいましたが、今回はChat-GPTにトレーニング計画を立ててもらいそれに沿って準備をしました。結果、約20wのアップに成功しました。
zwift FTPテスト2025年3回目（全然成長していないやん！）
今年、3回目のFTPテストをしました。結果に愕然です。ちっとも伸びていません。
ダイエット FTPテスト2回目
2025年2月16日に行った、今年2回目のFTPテストについてレポートしています。年明けからトレーニングを開始して約1ヶ月半。少しは向上したのでしょうか？
トレーニング 50代ロードバイク初心者、FTPテストで現実を突きつけられる
現在の自分の実力を知るために、ZWIFTでFTPテストをしました。