FTPテスト 2026年初FTPテスト結果｜50代ロードバイク初心者がZwiftでFTP更新に挑戦！
Zwiftで2026年初のFTPテストを実施。50代ロードバイク初心者が感じたきつさ、結果の受け止め方、今後のトレーニング方針を正直に書いています。
FTPテスト
FTPテスト 
FTPテスト 「撃沈！FTPテスト — 20分間走を最後までやり切れなかった理由」
久しぶりにFTPテストに挑戦しましたが、最後までやりきることができませんでした。そのレポートです・・・。
FTPテスト 仕事も趣味も全力で。50代・ロードバイク乗りのFTPチャレンジ5回目。
今年、5回目のFTPテストです。なかなか上がらない数値に悶絶しております。
Chat-GPT FTPテスト2025年4回目（10W上がったぞ！）
今年4回目のFTPテストを実施しました。以前までは漫然とトレーニングをしてFTPテストに臨んでいましたが、今回はChat-GPTにトレーニング計画を立ててもらいそれに沿って準備をしました。結果、約20wのアップに成功しました。
FTPテスト FTPテスト2025年3回目（全然成長していないやん！）
今年、3回目のFTPテストをしました。結果に愕然です。ちっとも伸びていません。
FTPテスト FTPテスト2回目
2025年2月16日に行った、今年2回目のFTPテストについてレポートしています。年明けからトレーニングを開始して約1ヶ月半。少しは向上したのでしょうか？
FTPテスト 50代ロードバイク初心者、FTPテストで現実を突きつけられる
現在の自分の実力を知るために、ZWIFTでFTPテストをしました。