ゆるポタ

トレーニング

「初心者〜中級者向け|ロードバイク出発前の忘れ物防止チェックリストまとめ」

「初心者でも安心!ロードバイクの出発前に確認すべき持ち物チェックリスト。トラブル防止のための必需品や便利アイテムを詳しく紹介。」
ダイエット

ZWIFT で腰痛改善!ロードバイク愛好者の実体験レポ

「腰痛でもロードバイクにのりたい!」そんな想いをZWIFTで解消したときの記事です。
サイクリングマップ

【初心者必見】奈良から大阪へ安全に抜ける龍田古道ロードバイクルート

龍田古道をロードバイクで通って、奈良から大阪へ抜けてみたときのレポートです。要所要所で歴史を感じさせるポイントがあり、歴史散策をしながら大阪へ抜けることができました。
ゆるポタ

「ロードバイクを車に積む方法、全部見せます:私の3台車載テクニック」

アルパカおじさんは車にロードバイクを3台積み込みます。その方法をご紹介しています。
サイクリングマップ

Edge 530 の ClimbPro 機能を使いこなしたい初心者への道しるべ

『この坂、あとどれくらい?』という不安をGarmin Edge 530のClimbProが解消。初心者ロードバイク乗りが使い方を丁寧にレクチャーします。
ゆるポタ

初心者でも安心!山口・秋吉台サイクリングロード攻略記

山口秋吉台自転車道をゆるぽたしました!その時のレポートです。
ゆるポタ

混雑前の京都を走る:ロードバイクで早朝祇園祭&東山ポタリング

いつ行っても混んでいる京都。特に最近はインバウンドで海外からのお客様も多く、まちなかはごった返しています。そんな京都の楽しみ方の一つ。早朝、京都サイクリングのご提案です。
メンテナンス

出先で慌てない!50代ロードバイク初心者のためのパンク修理体験記

私のこれまでのロードバイクのパンク修理の方法は、我流でした。ですので毎回手探りで作業しておりとても非効率でした。そんな中、パンク修理講習会なるものに出席してきました。その時のお話です。
メンテナンス

50代ロードバイク初心者が感動した!出先で助けてくれた優しいサイクリストとパンク修理

先日のライドでパンク修理をしました。その時に感じたロードバイクへの深い理解の大切さと、ロードバイク愛好家の優しさ、助け合いの精神について書いています。
イベント

「諦めない気持ち」をもらった!サイクルイベント奈良グリーンフェスタで感動の講演会(講演会編)

2025年6月8日に行われた「奈良Green festa」の講演会編です。元日本を代表するF1レーサーの片山右京さんと社会福祉法人 青葉仁会 理事長 榊原典俊さんの熱いトークショーでした。お二人は幾多の困難を乗り越えて夢を実現された方。その一言一言には経験に裏打ちされた、確かな重みがありました。